کــــلــبه تــنــهایــی مــا

چگونه خودمان را انتقاد نکنیم؟

[internal-critique]   در مورد انتقاد بارها مقالاتی را منتشر کرده‌ایم مثلاً اینکه چگونه انتقاد پذیر باشیم؟ یا اینکه چگونه با انتقاد کنار بیاییم؟ اما تمام این مقالات درمورد انتقاد دیگران از ما بوده است، حال اگر ندای درونی ما از خودمان انتقاد کند تکلیف چی...

من از تو

روبوسی برای سلامتی مفید است

[Father and son kissing mother on her birthday]   بوسیدن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شودنتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بوسیدن برای سلامتی مفید است. به خاطر اینکه بوسیدن با انتقال میلیون ها باکتری مفید از طریق بزاق، به بدن کمک می کند که به خوبی ...

تله های زندگی (طرح واره) را بشناسیم!

نشانه های تله های زندگی -آیا اکثرا جذب افرادی می شوید که بی مهر و عاطفه هستند؟ آیا احساس می کنید که نزدیک ترین افراد زندگیتان به شما توجه کافی ندارند؟ -آیا احساس می کنید انسان بی ارزشی هستید؟ آیا احساس می کنید به دلیل بی ارزشیتان, اطرافیان شما را نمی پ...