کــــلــبه تــنــهایــی مــا

ساده زندگی کنید

بزرگ رویاپردازی کنید

قدرشناس باشید

عشق بورزید

همیشه بخندید

فکر می‌کنید زندگی سختی دارید، روزگار برایتان ناعادلانه رقم خورده است، و شما فقط می‌خواهید زندگی ساده‌ای داشته باشید، درست مثل وقتی بچه بودید…

این ۴۷ روش به شما کمک خواهد کرد زندگی‌تان را دوباره مثل دوران کودکی‌تان ساده کنید:

1- با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می‌گذرد را حدس بزنید.

-2 با اطرافیانتان دوستانه برخورد کنید. لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.

-3 قدر دوستی‌هایتان را بدانید. لازم نیست با همه آدم‌ها دوست باشید.

4-با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می‌توانند سطح انرژی‌تان را بالا ببرند.

5-اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.

-6آنچه قلبتان می‌گوید را دنبال کنید.

7- نقص‌های آدم‌ها و شرایط را بپذیرید.

- 8این واقعیت را قبول کنید که خودتان هم کامل نیستید.

- 9همیشه نپرسید «چرا؟»، بپرسید، «چرا که نه؟»

- 10فراموش کنید دیگران درمورد شما چه فکری می‌کنند یا از شما چه می‌خواهند.

-11 اگر می‌خواهید گریه کنید، گریه کنید. گریه کردن به معنی ضعف شما نیست.

- 12بالغ و پخته اما درعین‌حال بازیگوش و سرزنده باشید.

- 13با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند.

- 14از خودتان توقع نداشته باشید که همه اطرافیانتان را راضی نگه دارید.

-15 نگذارید آب‌وهوا بر روحیه شما اثر بگذارد. کنترل آب‌وهوا دست شما نیست، اما کنترل خودتان هست.

-16 وقتی خسته هستید، استراحت کنید. بدون دلیل بی‌خوابی نکشید.

17- 18برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید.

18- 18کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.

- 19سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی‌جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می‌دهد.

- 20به الکل، موادمخدر و سیگار معتاد نشوید.

- 21فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی ناراحتی یا بی‌حوصلگی به خوردن روی نیاورید.

- 22مرتب ورزش کنید.

-23 به چیزهایی که الان دارید فکر کنید و از آنها احساس رضایت کنید.

- 24چیزهایی را بخرید که به آن نیاز دارید، نه همه چیزهایی که دوست دارید داشته باشید. خواسته‌های انسان حدومرز ندارد.

-25 چون کسان دیگر چیزی را دارند شما هم نخواهید که آن را داشته باشید.

-26 با خودتان صادق باشید و به دیگران دروغ نگویید.

-27 از گفتن «دوستت دارم» به کسانی که برایتان مهم هستند نترسید.

- 28اشکالی ندارد اگر گاهی از کوره در بروید. فقط به کسی صدمه نزنید.

-29 با کسی نجنگید و مشاجره نکنید. منطقی بحث کنید.

- 30وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، عذرخواهی کنید.

- 31به دیگران اجازه خطا کردن بدهید و دیگران را ببخشید.

- 32به استقبال یاد گرفتن چیزهای جدید بروید.

- 33خودتان را پنهان نکنید. باید با دنیا آشنا شوید.

- 34برای یادداشت کردن چیزهای مهم، یک دفترچه یادداشت داشته باشید.

- 35برای ساده‌تر کردن زندگی روزمره‌تان از تکنولوژی استفاده کنید.

- 36برای کار کردن یا انجام کارهایی که دوست دارید به خودتان فضا بدهید.

- 37آشپزی کردن یاد بگیرید تا کمتر بیرون غذا بخورید.

-38 وقتی خرید می‌کنید، پول نقد بدهید و کمتر از کارت‌های اعتباری استفاده کنید.

-39 کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می‌برید.

-40 برای خودتان یک هدف تعیین کنید.

- 41کارهایتان را اولویت‌بندی کنید.

-42 کاری را انجام دهید که به شما احساس غرور می‌دهد.

-43 از گذشته‌تان درس عبرت بگیرید. اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید.

-44 بفهمید همین الان چه چیزهایی برایتان مهم‌تر هستند و روی آنها تمرکز کنید.

-45امید بهترین‌ها را داشته باشید؛ برای بدترین‌ها برنامه‌ریزی کنید.

- 46به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید.

-47 اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید. (بله به همین سادگی!)

منبع :مردمان نت